細かい部分も忘れずに: 足指の間、爪の周り、かかとは汚れが溜まりやすい部分です。意識して丁寧に洗いましょう 。
体位の調整: 患者さんの膝を軽く曲げ、膝下に枕やクッションを入れます。衣類が濡れないように裾をまくり上げ、保温のためにタオルケットや綿毛布で下肢を覆います 。
専門的な足浴ケアを自宅で受けたい場合は、イチロウの訪問介護サービスが最適です。イチロウは介護保険外サービスのため、介護保険制度の制約を受けることなく、利用者のニーズに合わせた柔軟な対応が可能となっています。
足首周辺には多くの血管が集まっているため、くるぶし上までしっかりお湯に浸けることで全身が温まりやすくなります。バケツや深型の足湯容器を使うと効果的です。
「まずはお湯の温度を確認しますね」「次に足をゆっくりお湯につけます」「石鹸で優しく洗いますね」など、これから何をするのか、手順を分かりやすく説明します 。
袋の上から優しくマッサージするように洗い、時間が経ったら袋を皮膚に密着させながら泡をこそぎ落とすように外します 。
爪白癬（爪水虫）、加齢 足浴 、喫煙（ニコチン付着）、リンパ系の異常、呼吸器疾患、糖尿病 、肝臓疾患（黄疸）、薬剤の影響
とくに自律神経が切り替わるタイミングや、体温調整が必要なシーンに取り入れると、リラックスや血行促進の効果を実感しやすくなります。
関節可動域: 無理に関節を動かさないように、可動域を確認しながら優しく行います 。
被介護者にとっても、介護者にとっても、足浴には多くのメリットがあります。マッサージや会話などのコミュニケーションをとりながら足浴を行えば、介護者と被介護者の信頼関係をより深めることにもつながります。被介護者の介護度や体調は日々変化するため、ただ足を洗うだけでなく、被介護者の気持ちに寄り添い、不調にいち早く気が付けるような足浴を心掛けましょう。 足浴 無料で有料老人ホームイリーゼの
ここまで、足浴の手順や注意点についてご紹介してきましたが、足浴を避けた方が良いと判断される場合についても合わせてご紹介しておきます。足浴のケアを考えている方の中でも以下のような方がいれば、中止するようにしましょう。
ベッド周りを整理整頓し、看護師が動きやすく、患者さんが足をぶつけたりしないようにスペースを確保します 。床が濡れる可能性があるので、滑りにくいように注意し、すぐに拭けるようにタオルを準備しておくと安心です。
足浴を効果的に行うための基礎知識として、まず足浴の対象者についてご紹介します。
さらに、リラックス効果により安眠・快眠効果が得られ、睡眠の質の向上によって日中の活動性や生活リズムの改善にも寄与します。